暑假后鹅蛋脸变方，大学期间体重未增如何解决？

发布时间：2025-08-26 21:39:24 来源：[Cos]一笑 - 箱庭妖怪[24P] 作者：知识

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这种情况可能是蛋脸大学多种原因导致的。长时间的变方熬夜或作息不规律，可能会引起面部水肿，期间使脸看起来变方。体重饮食习惯的未增改变，如高盐饮食，暑假也可能导致水分潴留，引起脸部浮肿。另外，缺乏运动，血液循环不畅，也可能是一个因素。

建议保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。饮食上，减少盐分的摄入，多吃蔬菜、水果。同时，增加运动量，促进血液循环和新陈代谢。可以适当进行面部按摩，帮助缓解水肿。如果情况持续不改善，建议到医院进行进一步的检查。

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